После освобождения из тюрьмы, где он провел два года за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв сталкивается с суровой реальностью – его некогда блестящая карьера капитана сборной России разрушена, а репутация «сбитого летчика» закрывает перед ним все двери в профессиональный спорт. Отчаяние и чувство безысходности становятся его постоянными спутниками, ведь даже самые скромные предложения работы оказываются недоступными из-за темного пятна в биографии. В этот сложный момент на помощь приходит Герман, руководитель центра для трудных подростков, который когда-то принимал участие в судьбе самого Антона. Он предлагает Ковалёву неожиданный шанс – возглавить подготовку непростых воспитанников центра к местной Олимпиаде, что становится для бывшего спортсмена единственной возможностью хоть как-то вернуться к жизни.
Согласившись на предложение Германа скорее от безысходности, Антон даже не подозревает, насколько сложным окажется путь к взаимопониманию с подростками, каждый из которых несет свой груз проблем и разочарований. Первые дни работы превращаются в череду конфликтов и непонимания – ребята не признают авторитета бывшего заключенного, а сам Ковалёв не знает, как подступиться к этим замкнутым и агрессивным подросткам. Однако постепенно, через совместные тренировки, провалы и маленькие победы, между тренером и воспитанниками начинает зарождаться нечто большее, чем просто рабочие отношения. Антон открывает для себя, что эти «трудные» ребята на самом деле такие же потерянные и одинокие люди, как и он сам, а они, в свою очередь, видят в нем не бывшего преступника, а человека, который действительно понимает их боль и готов бороться за их будущее.